Verbeter uw zelfbeeld in 7 stappen
“Verbeter uzelf in 7 stappen” is een werkboek voor iedereen die kampt met een negatief zelfbeeld. Dit werkboek gebruikt u naast een kortdurende therapeutische behandeling van negatief zelfbeeld.
Getagged met “zelfbeeld”
Positieve & negatieve eigenschappen
Ieder mens heeft zowel positieve als negatieve karakter eigenschappen. Niemand is perfect en ook niemand beschikt alleen maar over negatieve eigenschappen.
Uitgelicht: Negatief zelfbeeld
De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden
kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. Hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken?
Wat is het gemiddelde zelfbeeld?
Het gemiddelde zelfbeeld stellen wij samen uit alle zelfbeelden van de deelnemers die de afgelopen 100 dagen meegedaan hebben aan de Imagotest.
Hoe ontstaat een zelfbeeld?
Een zelfbeeld zit in je hoofd en ontstaat door gebeurtenissen die je hebt meegemaakt, wat anderen over je zeggen en wat je doet.
Een hoog of laag zelfbeeld
Een zelfbeeld kan hoog of laag zijn; je kunt heel positief of heel negatief over jezelf denken. Een hoog zelfbeeld is fijn, je denkt positief over jezelf. Het betekent echter niet per se dat je zelfbeeld ook klopt.
Een kloppend zelfbeeld
Een zelfbeeld dat klopt wil dus zeggen dat je zelfbeeld overeenkomt met hoe je bent. Niet positiever en niet negatiever.
Wat is een zelfbeeld?
Je hebt niet alleen een beeld van anderen, maar ook van jezelf. Dit is je zelfbeeld. Of om het anders te zeggen: Je zelfbeeld is dat wat jij van jezelf vindt. Je mening over jezelf.
